Suportul pentru întregul corp uman este coloana vertebrală, este împărțită condiționat în 3 părți - cervical, toracic și lombo-sacral. Se știe că regiunea cervicală este formată din 7 vertebre, datorită acestora o persoană poate face mișcări circulare cu capul.
Cel mai adesea, prima parte a departamentului suferă de boli, cea mai frecventă problemă este osteocondroza gâtului. Activitatea fizică duce la deformarea vertebrelor și la apariția ulterioară a durerii și chiar la slăbirea corsetului muscular. Luați în considerare metodele populare de a trata această boală și motivele care o cauzează.
Cauzele osteocondrozei cervicale
Astăzi, boala apare la mulți oameni, prima cauză este o încălcare a posturii și malnutriția. Printre alți factori care contribuie la formarea osteocondrozei cervicale, stilul de viață sedentar, munca sedentară și microtraumele au devenit larg răspândite. Ca urmare, apar atrofie și slăbire generală a mușchilor. Durerea la nivelul coloanei vertebrale apare și ca urmare a hipotermiei severe.
Simptome de osteocondroză a gâtului
Manifestările bolii sunt împărțite în 4 grupuri, fiecare dintre ele depinde de zona inflamată.
Să luăm în considerare fiecare în detaliu:
- sindroame cardinale. Ele sunt adesea confundate cu manifestarea anginei pectorale și în zadar efectuează un tratament inutil al inimii. Acest sindrom se manifestă ca urmare a inflamației rădăcinilor mușchiului pectoral major. Rezultatul este apariția durerii paroxistice cu tuse și strănut în timpul întoarcerilor ascuțite ale capului;
- sindroame radiculare. La oameni, boala lor se numește sciatică cervicală. Un simptom similar apare din cauza compresiei nervului coloanei vertebrale. În acest caz, sindromul durerii se transmite la vârful degetelor. Este însoțită de amorțeală a membrelor sau furnicături în ele;
- Sindroame reflexe iritative. Există durere sub formă de arsură și se extinde în întreaga regiune cervical-occipitală. Un astfel de sindrom se manifestă în timpul mișcărilor bruște, dacă înainte capul a fost imobilizat mult timp. Astfel de dureri pot fi observate și în piept sau umeri;
- Sindromul arterei vertebrale. În acest caz, există o durere pulsantă în gât și cap, care se extinde la tâmplă. Cel mai adesea apare după sport sau alte eforturi grave. Alte simptome grave sunt pierderea conștienței, amețelile și chiar greața. Acest sindrom poate duce la pierderea vederii sau a auzului.
Tratamentul remediilor populare pentru osteocondroza coloanei cervicale
Astăzi, pe lângă tratamentul conservator cu ajutorul medicamentelor și procedurilor, se folosesc rețete de casă, care sunt preparate pe baza de ingrediente naturale. Sunt un bun plus pentru terapie și practic nu au contraindicații, cu excepția intoleranței individuale.
Pentru a evita apariția unor consecințe negative, se recomandă efectuarea unui simplu test de alergie. Pentru a face acest lucru, o cantitate mică din compoziția preparată este aplicată pe pielea încheieturii mâinii și se observă reacția corpului. Când, după 15 minute, nu apare iritația, compoziția este tratată, altfel este mai bine să refuzați rețeta.
Luați în considerare cum să tratați osteocondroza cervicală cu remedii populare:
- Infuzie de telina. Compoziția este utilizată pentru a calma inflamația și pentru a calma durerea. Pentru a pregăti compoziția, luați 2 g rădăcină de țelină rasă și turnați peste ea 250 ml apă clocotită. Se lasa la infuzat timp de 9 ore, apoi se filtreaza si se ia 5 ml inainte de masa de 3 ori pe zi. Când se folosesc semințele pentru prepararea remediului, se iau 20 g și se adaugă la 250 ml apă clocotită. Insistați 2 ore, filtrați și luați 20 ml de același număr de ori. Astfel de rețete sunt folosite de mult timp;
- Colecția de plante. Infuzia se prepara din urmatoarele componente: 20 g oregano, hamei, musetel si patrunjel, 100 g urzica si 200 g brusture. Toate ingredientele se amestecă și se fierb în 1, 5 litri de apă. Apoi insistați 3 zile într-un loc întunecat și filtrați. Tratamentul se efectuează după cum urmează: beți compoziția de 20 ml de 2 ori pe zi;
- Ceai cu rădăcini de floarea soarelui. Cu această băutură, puteți elimina excesul de sare din articulații. Rădăcinile sunt bine spălate și uscate în prealabil. Apoi sunt măcinate și măcinate în pulbere. Pentru a pregăti un remediu popular, luați 125 g de pulbere și turnați 1, 5 litri de apă, care se pun într-un vas emailat. Se amestecă bine și se fierbe timp de 30 de minute. După ce timpul a trecut, se filtrează și se beau 250 ml după mese. Tot ceaiul trebuie băut în 3 zile, apoi se prepară o nouă compoziție. Cursul tratamentului este de 30 de zile;
- Compresa pe baza de faina de secara. Aluatul se prepara din 150 g de faina si apa. După frământare, trebuie învechit timp de 2 zile. După ce a trecut timpul, coloana cervicală se freacă cu terebentină și se aplică aluatul preparat. Celofanul este plasat deasupra și izolat cu o eșarfă. Tratamentul se efectuează timp de 2 ore. Repetați manipulările la fiecare 2 zile;
- Unguent în ulei. Pentru prepararea produsului se ia 1 ou, 20 g faina, 20 ml otet si 150 g unt. Totul se amestecă și se infuzează într-un loc întunecat timp de 48 de ore. După trecerea timpului, pelicula este îndepărtată de la suprafață. Remediul rezultat este frecat pe locul dureros.
Prevenirea osteocondrozei cervicale
Pentru a evita apariția acestei boli, se recomandă respectarea unor reguli simple ale vieții de zi cu zi.
Luați în considerare ce metode sunt potrivite pentru aceasta:
- Combaterea unui stil de viață sedentar. Toată lumea știe că mușchii antrenați ajută la menținerea trunchiului în poziția corectă și nu permit ca gâtul să se încordeze prea mult. De asemenea, este important să se respecte media de aur, deoarece încărcăturile mari sunt dăunătoare;
- Normalizarea greutății. Kilogramele în plus duc la faptul că există o distribuție incorectă a sarcinii asupra coloanei vertebrale, ca urmare, apar microtraumatisme, iar discurile intervertebrale se uzează. În plus, excesul de greutate duce la tulburări circulatorii și la lipsa nutriției necesare în zona gulerului coloanei vertebrale. Ca urmare, producția de colagen natural este redusă, discurile își pierd elasticitatea, toate acestea duc la apariția osteocondrozei;
- Restaurarea posturii. Un număr mare de rădăcini nervoase pleacă de la coloana vertebrală, care o conectează cu toate organele și sistemele. Orice defecțiune duce la o redistribuire a sarcinii, care diferă semnificativ de cea naturală. Rezultatul este apariția durerilor musculare, a spasmului și a mobilității limitate a gâtului. Poziția corectă ar trebui să fie atât în timpul stării de veghe, cât și în timpul somnului;
- Prevenirea microtraumei. Experții sunt siguri că o femeie nu trebuie să ridice o greutate mai mare de 6 kg. În același timp, trebuie evitată ridicarea obiectelor grele cu mișcarea simultană a capului și ridicarea mâinilor. Când transferați greutatea pe distanțe lungi, este de dorit să distribuiți uniform sarcina pe două mâini;
- Eliminarea infecțiilor cronice. Astfel de boli scad nivelul de apărare naturală a organismului, afectează circulația sângelui și nutriția în țesuturile moi ale gâtului;
- Minimizați stresul static în gât. S-a dovedit că a sta mult timp în picioare cu capul în jos duce la faptul că mușchii sunt în tensiune constantă și în același timp nu primesc nutriția necesară. Toate acestea duc la deteriorarea coloanei vertebrale cervicale.
Este important de reținut că boala nu apare imediat, ci se dezvoltă treptat pe parcursul mai multor ani. Toată lumea poate preveni osteocondroza cu ajutorul măsurilor preventive. Nu vor dura mult timp, dar beneficiile vor fi semnificative.